Shiatsu - Im Fluss des Lebens

Shiatsu bedeutet übersetzt "Fingerdruck" und basiert auf dem 5-Elemente-System der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).

Das Ziel einer Shiatsu-Behandlung ist die Wiederherstellung des Gleichgewichts im Energiesystem des Körpers. Behandelt wird entlang der Meridiane (Energiebahnen), die den verschiedenen Organen, Elementen (Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall) und damit verbundenen Themen zugeordnet sind und unseren Körper durchlaufen. Die Behandlung wird von der Haltung der Inneren Achtsamkeit, von Präsenz und Absichtslosigkeit getragen.

Shiatsu unterstützt Sie in Ihrem Körperbewusstsein und stärkt den Körper in seiner Regulationsfähigkeit. In Zeiten besonderer Belastung, wie z.B.

• in beruflich herausfordernden Situationen mit einhergehenden Stresssymptomen
• in persönlichen Krisen
• in Zeiten des Umbruchs (Umzug, Jobwechsel etc.)
• bei psychosomatischen Beschwerden
  

kann die beruhigende, ausgleichende und stabilisierende Wirkung von Shiatsu besonders wohltuend sein.

Die Behandlung erfolgt am bekleideten Körper und in der Regel auf einem Futon am Boden. Shiatsu kombiniert verschiedene Massagetechniken zur Dehnung, Mobilisierung und Entspannung des Körpers, wobei vor allem über das Einsinken von Daumen, Handballen oder auch Ellenbogen in den Körper unterschiedlich starker Druck auf die Meridianbahnen ausgeübt wird.

Den Beginn meiner Behandlungen bildet stets das "Hara-Gespräch", bei dem ich durch sanftes Abtasten des Bauchraumes (Hara), energetische Fülle- und Leere-Zustände ermittle. Je nach Ergebnis werden anschließend bestimmte Meridiane in der geeigneten Qualität behandelt.

Ich empfehle, die ersten 5 Shiatsu Sitzungen jeweils im Abstand von ca. 14 Tagen zu nehmen. Danach ist ein Abstand von 4-6 Wochen ideal für die regelmäßige Gesundheitsfürsorge, das hängt jedoch von der jeweiligen Lebenssituation ab.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung mit, in der Sie sich wohl fühlen, und nehmen Sie ca. 1 1/2 Stunden vorher keine schwere Mahlzeit zu sich.